Portakal kabuklarını atmayın!

Sadece C vitamini kaynağı olan portakalın başka mucizeleri de var. Portakal içerisinde A ve B vitaminlerini çözünebilir lifleri, magnezyumu, fosforu, kalsiyumu, potasyumu ve diğer besin maddeleri ile tam bir mucize kaynağıdır. Portakal kabukları içerinde çok daha fazla bitkisel besin ve flavonoid bulundurmaktadır.

Portakal Kabuğu Beyaz ve Siyah Noktaları Yok Ediyor!

Portakal kabuğunu rendeleyerek, kir ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yarayan özel bir peeling kaynağıdır. Bir diğer özelliği ise akne olmamızı engellemektedir.

Maske yapımı

1.Eşit miktarda yoğurt ve portakal kabuğu rendesini birbirine karıştırın.

2.İyice karıştığında nazik dairesel hareketlerle yüz ve boynunuza sürün

3. 15-20 dakika bekleyin
4. Ardından ıslak elle maskeyi çıkarın

Bu bakımı her gün yaparak siyah ve beyaz noktalardan kurtulabilirsiniz. Daha ilerleyen zamanlarda hafta da bir yaparak önleyebilirsiniz.

Portakal Kabuğu Kilo Verdiriyor!

Portakalın kabuğu kilo vermenize de oldukça yardımcı olur, çünkü pek çok besin öğesi, özellikle C vitamini, kabuğunda bulunmaktadır. Bu antioksidan vitamin yağ yakmaya yardımcı olmaktadır. Soda ya da kahve yerine portakal çayı içebilirsiniz.

Portakal Çayı Yapımı

. 1. Önce, birkaç portakal kabuğu alın ve serin ve kuru bir yerde kurutun.
2. Kurutulduktan sonra, bir çorba kaşığı kabuğu 1 fincan sıcak suya koyun.
3. Üzerini kapatın ve 10 dakika kadar bekletin.
4. Kabukları çıkarın ve biraz bal ekleyin.
5. Her gün bu bitki çayından 2 bardak içiniz.

Cevizin sindirim sistemine yararları