Ders çalışmayı sevdirmenin 6 yolu

Ders çalışmak sıkıcı ve eğlenceli olmadığı için bize oldukça zor gelmektedir. Bu sebepten dolayı ders masasına oturmak bizi rahatsız etmektedir zorla oturmuş olsakta ders masasına ilgimiz derste olmadığı için verim almamız mümkün değildir. Kendimizi ders çalışmaya nasıl ikna ederiz sizin için derslerdik…

Ders çalışmaya ikna olmanın yolları;
Rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yer bulun: Bu yer bir kütüphane bir boş oda gürültü olmayan herhangi bir yer olabilir.

Ders çalışma malzemelerinizi hazırlayın: Ders masasına oturduğunda kalem, silgi, kağıt ve kitap gibi gereçler için masandan tekrar tekrar kalkma.

Yanınızda biraz su ve atıştırmalık bulundurunuz: İnsanlar su tükettiklerinde daha üretken olurlar ve düzenli aralıklarla su yudumlamak susuzluğu savmana yardımcı olacaktır. Yer fıstığı, granola bar ya da meyve gibi küçük atıştırmalıklar enerji dolu kalmana yardımcı olacaktır.

Uyar: Pizza, hamburger vs. gibi fast food ürünlerinden uzak durun. Bu gıdalar çabucak uykuya dönüşen kısa süreli bir enerji verecektir.

Rahat kıyafetler giyin: Rahatsız kıyafetler giydiğinizde onları düzeltmekle uğraşmak oturmak kontrasyonunuzu kolaylıkla dağıtacaktır.

Telefon ve bilgisayarınızı sessize alın ve uzak durun: Ders çalışmaya uğraşırken arkadaşlarından ve aile üyelerinden gelen aramaları cevaplamak istemezsin. Endişeleneceklerini düşünüyorsan, çalışmak için zamana ihtiyacın olduğunu önceden haber ver. Daha da iyisi, telefonu sessize alıp göremeyeceğin bir yere koy, böylece kaçamak göz atmalara kalkışmazsın.

Çalışma seansınız için somut hedefler koyun: Belirsiz genellemeler yerine belli ve ulaşılabilir hedefler düşün. Kendine "matematikten iyi not almam gerek" demek yerine, "ikinci dereceden bir eşitlik grafiğini çizmeyi öğreneceğim" gibi kesin hedefler belirle. Bu hedefe ulaşmak çalışma seansının sonunda sana kendini başarılı hissettirecek.