• BIST 100

    16287,81%0,58
  • DOLAR

    44,18% 0,15
  • EURO

    50,77% -0,12
  • GRAM ALTIN

    7257,94% 0,73
  • Ç. ALTIN

    11762,72% 0,00

Genç kalmanın formülü: 'Uyku'

Yapılan araştırmalara göre, düzenli beslenme ve yeterli düzeyde uyku, cildin daha genç görünmesini sağlıyor.

Sağlık 27.06.2022 11:55:30 74 0
Genç kalmanın formülü:

Phanes Beauty Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Akın, cilt bakımının püf noktaları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Yaşlanmayı ertelemek ve normal bir cilde kavuşmak için vitamin kullanmanın, düzenli beslenmenin ve uykunun önemli olduğunu söyleyen Akın, "Cildimiz 3 katmandan oluşur. Bunlar epidermis, dermis ve hipodermis. Kozmetik olarak bizi ilgilendiren kısım ise epidermistir. Epidermis, derinin nemini ve rengini belli eden katmandır ve biz farkında bile olmadan 15 ila 28 günde bir kendini yeniler. Yani devamlı bir ürün kullandığınızda veya bakım yaptırdığınızda cildiniz en erken 15 gün sonra kendini gösterecektir. Yenilendiğinde ise cilt daha parlak ve genç bir görünüm alır" dedi.

"Normal cilt problemsiz ve istenen cilt tipidir"
4 tip cilt çeşidinin olduğunu hatırlatan Ahmet Akın, "Bunlar kuru, yağlı, normal ve karma cilt. Bu 4 cilt tipinin ortak tek özelliği mutlaka dördünün de nemlendirilmesi gerektiğidir. Cildini henüz tanımayanlar için kısaca bilgi vermek gerekirse cildin dış kısmı 'sebum' adı verilen madde ve suyla kaplıdır. Bu maddenin yoğunluğu cilt tipinizi belirler. Eğer cildinizde gözenekler fark edilmeyecek kadar küçükse kuru, gözeneklerinizi derin ve büyükse yağlı bir cildiniz var diyebiliriz. Karma cilt tipinde ise T bölgesi dediğimiz alın ve burun üstü yağlı, diğer bölgeler kurudur. Kuru ciltler dış etkenlere açıktır ve daha özenli korunması gerekir. Yağlı cildin olumsuz tarafı ise sık sık sivilce, akne ve siyah nokta görülmesidir. Normal cilt ise problemsiz ve istenen cilt tipidir" diye konuştu.

"Düzenli beslenin ve yeterince uyuyun"
Phanes Beauty olarak cilt hakkında birçok araştırma yaptıklarını, bu araştırmalar neticesinde en doğru tedavi ve işlemleri gerçekleştirecek cihaz ve ürünleri ürettiklerini söyleyen Akın, "Öncelikle, iyi bir cilt için ihtiyacınız olan D, K, H, A, B3, C, vitaminleridir. Sağlıklı hücresel gelişim, cildimizin içeriğindeki nemi koruyabildiğimiz sürece gerçekleşir. Optimum nem seviyesi ve kurumaya karşı koruma sayesinde cildimizin tüm elementleri lipitlerden doğal nemlendirici faktörlerine, dezmozomlara ve hücre olgunlaşmasına kadar bütünlük içinde fonksiyon göstererek sağlıklı ve nemli bir cilt sağlar. Üstelik sandığımızın aksine sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmak çok da zor değil. İlk olarak, düzenli beslenin ve yeterince uyuyun, cildinizi sabah ve akşam mutlaka temizleyin. Cildinizi nemlendirmekten hiç vazgeçmeyin, elastin üretimini arttırın, cildinizi koruyun" ifadelerini kullandı.

Kurtulmuş’tan 'Terörsüz Türkiye' için ilk ziyaret Bahçeli'ye

Aile Eğitim Programı'ndan 2025’te 1,1 milyon kişi yararlandı

Devlet Bahçeli: Bu genelgenin neresi yanlıştır?

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ramazan’ın birleştirici ruhunu yaşıyoruz... Sağlıkta rekor hizmet sunuyoruz

MKE’den geleceğin muharebe sahasına yeni adım

Yurtta bugün hava nasıl olacak? Meteoroloji'den 24 Şubat raporu

Dijital reklamda yoğunlaşma sürüyor

Menopoz yaşını öne çeken kritik faktörler

Kaba evlenme hızı düşerken boşanma yükseldi...

Bakan Tekin’den 'Laiklik Bildirisi' tepkisi: Yargıya taşımaya karar verdim

2025-YKS ek yerleştirme tercihleri başladı

'Merkez'in rezervleri arttı!

Bakan Şimşek: Enflasyon beklentilerinde düşüş sürüyor

DİRSEK AĞRISI NEDENLERİNE DİKKAT !

Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM’de Filistin’e destek çağrısı yaptı

Banka devri tamamlanıyor... 27 Eylül'de sistem kesintisi olacak

İkinci el otomobilde dengeli canlılık! En pahalı yakıt türü elektrikli araçlar

AAT'lerde teknik personele yeni düzenlemeler Resmi Gazete’de

Bilim insanları Ankara’da geleceğin tedavilerini konuşacak

Ahilik kültürü Bursa'da yaşatılıyor

Yapay zekâ ve EEG ile otizm ve dislekside erken teşhis umudu

Panik Atak Anında Yapılması Gerekenler

İhanet mi İlişkiyi Bitirir, Yoksa İlişki Bitince mi İhanet Başlar ?

YD-ÜFE'de dayanıklı ve dayanıksız tüketim malları başı çekiyor

Otomobil ithalatında yeni düzenleme... İthal otomobile yeni vergi

Tüketici güven endeksi 83,9 oldu

Veteriner harcamaları yıllık bazda rekor kırdı

E-Posta pazarlaması 22 milyar dolara ulaşacak

İzmit'te tarlada lavanta, şişede kolonya, yürekte emek...

Yaz tatilinin gizli tehlikesi: Yüzücü kulağı!

Yükleniyor

loading

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 25 19 2 4 41 61
2.FENERBAHÇE A.Ş. 25 16 0 9 32 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 25 16 3 6 22 54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 25 12 7 6 17 42
6.GÖZTEPE A.Ş. 25 11 5 9 10 42
7.KOCAELİSPOR 25 9 10 6 -3 33
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 25 7 7 11 -3 32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 25 7 9 9 -3 30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 25 7 9 9 -10 30
11.CORENDON ALANYASPOR 25 5 8 12 -4 27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 25 6 12 7 -6 25
13.TÜMOSAN KONYASPOR 25 5 11 9 -10 24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 25 6 13 6 -15 24
15.İKAS EYÜPSPOR 25 5 13 7 -17 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 25 4 12 9 -15 21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 25 3 11 11 -27 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 25 3 17 5 -24 14

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.