• BIST 100

    11288,054788%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Doğru ilişkinin anahtarı nedir?

İlişkilerde birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor.

Güncel 31.07.2022 10:30:19 36 0
Doğru ilişkinin anahtarı nedir?

Sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmenin doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerde sınırları korumak gerektiğini vurguluyor.

Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz?

Evlilikte birçok sorun başlıkları ile karşılaşıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, "Çocuklarla iletişim ve onların sorumlulukları, ekonomik sorunlar, sorumluluklara dair rol dağılımları gibi sorunları ciddi ya da önemsiz gibi nitelendirmek doğru bir yaklaşım olmayacaktır. Birçok sorun, farklı sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Bu nedenle çiftlerin sorunlarını detaylı olarak birbirleriyle paylaşmaları ve ilerleyemedikleri durumda ise destek alması gerekiyor. Toplumumuzda sorunların kaynağını genelleyecek olursak ilişkilerde sınır koymama probleminden kaynaklandığını söylemek mümkün. İlişkilerimizde sınırlarımızı korumak gerekiyor" dedi. 

Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeliyor

Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, ilişkilerinde sorunlar yaşayan çiftlere tavsiyelerini şöyle paylaştı:

- Çiftler sorun çözümü için uygun ortamı belirlemeli. Ortamda başkaları varken problemin konuşulması sorun çözücü olmayabilir.

- Duygu ve düşüncelerin altında farklı bir anlam aranmamalı ve niyet okunmamalı.

- Sorunlar o anki zaman diliminde ele alınmalı ve geçmiş sorunlar sürekli gündeme getirilmemeli.

 - Uzun uzun açıklamalar iletişimi kuvvetlendirmez, yargılamalardan kaçınılmalı. Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeler.

- En temelde duygu ifade edilmeli.

- Aktif dinleme olmalı.

- Tartışmada haklı olmaya odaklanmaktansa çözüm üretmek hedeflenmeli.

- Öfkenizi kontrol edemediğinizi düşündüğünüzde konu başka bir zaman diliminde ele alınmalı.

Evlilikle ilgili kararlar çiftlerin olmalı

Aile içerisinde oluşan bir problemde diğer aile üyelerinin kararlarının önemli olmadığını ifade eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, sözlerine şöyle devam etti:

"Evlilik ilişkisinde karar verecek olan kişiler çiftlerdir. Evliliğe ve ilişkiye dair kararlar çiftlerin kontrolünde olmalı. Toplumsal süreçlerimizden dolayı aile ilişkilerine yönelik partnerlerin ailelerinde karışmaya dair bir arzu olabiliyor ancak bunun önüne geçilmesi gerekiyor. Bu koyulan sınır, partnerlerin de psikolojik açıdan bireyleşmiş olduklarını gösterir. Ayrıca kendi karar ve sorumluluklarımızı sadece romantik ilişkilerde değil, gündelik hayatın her noktasında almamız gerekiyor."

E-Posta pazarlaması 22 milyar dolara ulaşacak

İzmit'te tarlada lavanta, şişede kolonya, yürekte emek...

Yaz tatilinin gizli tehlikesi: Yüzücü kulağı!

KGK’dan sürdürülebilirlik raporlamasına yönelik yeni düzenleme

Yaz serinliği göz sağlığınızı tehdit etmesin: 6 koruyucu öneri

1,4 milyar TL'lik SED ödemeleri hesaplarda

Ambalaj Tasarımı Ulusal Öğrenci Yarışması'nda 18 finalist belli oldu

Deniz ve havuzda göz sağlığını korumak için uzmanından öneriler

Yerli yatırımcıların pay senedi varlıkları 4 trilyon TL'ye yaklaştı

Bugün öğleden sonraya dikkat! Meteroloji'den 'kuvvetli' uyarılar geldi

Bakan Bolat: Ekonomik büyümede kararlılığımız sürüyor

Dış ticarette ithalat ve ihracat endeksleri arttı!

Ticaret'ten bazı eşyaların ithalatıyla ilgili gözetime iki ayrı tebliğ

Ata tohumları ulaşılabilir hale geliyor... Tescilli tohum sayısı 49'a çıkacak

Yeni Opel Grandland Türkiye’de satışa sunuldu

Sakarya’da serviks kanseri konuşulacak

Dönüşüm için hak sahipleriyle görüşmeler başlıyor!

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sabrederek, beraber kazanacağız

Milli uydumuz yörüngesine yerleşti

Meteoroloji'den kuvvetli sağanak ve kar uyarısı

Cumhurbaşkanı imzaladı... Türkiye Adalet Akademisi Altun'a emanet

Dünyanın en ünlü kuklası İzmir’de canlandı

Antalya Yörük Çalıştayı ile 7'nci buluşma hazırlığı

Basın İlan'dan NACE kodu uyarısı

Ücretli çalışan sayıları aylık ve yıllık arttı

MEB yarıyıl tatil kitaplarını erişime açtı... Öğrenciler eğlenerek öğrenecek

PTT'den 'Aile Yılı'na özel pul ve zarf

MEB yönetici seçme sınavına başvurular başladı

Gayrimenkul hizmetleri revaçta

Engellilere yapılan satışlarda yerlilik oranı yüzde 40'a yükseltildi

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 4 2 0 2 5 8
4.Konyaspor 3 2 0 1 6 7
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Gazişehir Gaziantep 4 2 2 0 -4 6
8.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
9.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
10.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
11.Kayserispor 3 0 1 2 -4 2
12.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
13.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
14.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
15.Kocaelispor 4 0 3 1 -4 1
16.Kasımpaşa 3 0 3 0 -3 0
17.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.