• BIST 100

    9763,39%0,05
  • DOLAR

    34,10% 0,06
  • EURO

    38,00% 0,27
  • GRAM ALTIN

    2817,98% 0,07
  • Ç. ALTIN

    4578,81% 0,00

Hem sosyalleşti hem de "Yapamazsın" diyenlere karşı zinde kaldı

İzmit Belediyesi'nin fitness salonlarındaki eğitimlere katılan kadınlar spor yaparak, sosyalleşme imkanı buluyor.

Spor 8.01.2023 11:15:01 58 0
Hem sosyalleşti hem de
İzmit Belediyesi'nin fitness salonlarındaki eğitimlere katılan kadınlar spor yaparak, sosyalleşme imkanı buluyor. Spora başladıktan sonra hızlı bir şekilde kilo verdiğini söyleyen görme engelli Nazife Turan, "Görme engelli olduğum için spor yapamayacağımı söyleyen çok oldu. Ancak hocamızın sayesinde gösterilen hareketleri yapabiliyor ve faydasını görüyorum" dedi.
Spor yaparak zinde kalmak isteyen kadınlar ikametlerine göre; Yahya Kaptan Hanımeli Kültür Merkezi, Kuruçeşme Kültür Merkezi, Mehmet Ali Paşa Kadın Girişimciler Merkezi, Belsa Plaza B Blok, 42 Evler Körfez Mahallesi, Malta Mahallesi, Yenidoğan Mahallesi, Ayazma Mahallesi, Arızlı Konutları ve Bekirdere Mahallesi'nde bulunan ücretsiz fitness salonlarına giderek, kayıt işleminin ardından çalışmalara katılabiliyor.
Fitness salonlarında spor yapan kadınlar, hem boş vakitlerini verimli değerlendiriyor hem de sağlıklarına kavuşuyor. Bekirdere'de bulunan fitness salonunda çalışmalarını aksatmadan sürdüren 67 yaşındaki Hatice Yiğit de bu isimlerden biri. 2015 yılında beyin kanaması geçiren ve sol tarafı felç olan Hatice Yiğit, düzenli olarak Bekirdere'de bulunan fitness salonunda spor yapıyor.

"Sporun çok faydasını gördüm"
Sporun kendisine çok iyi geldiğini belirten Yiğit, "2019 yılında burada spor salonu olduğunu öğrendim ve doktoruma danışarak burada spora başladım. Tabii sağlıklı arkadaşlar gibi her hareketi yapamasam da sağ olsun hocalarımız benimle özel olarak ilgileniyorlar. Bu süreçte sporun çok faydasını gördüm. Tam olarak olmasa da eskiye göre hareket kabiliyetim çok daha fazla arttı" dedi.

"Görme engelli olduğum için spor yapamayacağımı söyleyen çok oldu"
Görme engelli 42 yaşındaki Nazife Turan da, çalışmalardan çok memnun olduğunu ve burada sosyalleşme fırsatı yakaladığını ifade ederek, "Spora ekim ayında başladım. Tiroid rahatsızlığım var. Yaklaşık 1 senedir diyetisyene gidiyordum ama zayıflamam çok zordu. Buraya başladıktan sonra hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım. Sağ olsun hocamızda bizimle çok yakından ilgileniyor. Görme engelli olduğum için spor yapamayacağımı söyleyen çok oldu. Ancak hocamızın sayesinde gösterilen hareketleri yapabiliyor ve faydasını görüyorum. Bizlere bu imkanları sunanlardan Allah razı olsun. Belediye Başkanımız Fatma Kaplan Hürriyet'e ve tüm ekibine bir kez daha teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.

haber

haber

haber


Dişleri temizlemenin en pratik yolu

Pençe Kilit'ten acı haber: 1 şehit

Türkiye'den Avrupa ve Amerika’ya vize almak gittikçe zorlaşıyor

Mide ve bağırsaktaki problemler beyni etkileyebilir 

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde fikstür çekildi

Fikstür çekildi, TOFAŞ'ın rakipleri belli oldu

Merkez'den faizde 'sabit' karar!

Ormanın Kahramanları 306 yangına müdahale etti

Anadolu Efes'in yeni evi: Basketbol Gelişim Merkezi

Sümer Holding iki markasını özelleştiriyor

Tarımsal girdilerde artış sürüyor... Veteriner harcamaları revaçta

Bursa'da 'FAYDA'lı bir gün!

ANKA III gücüne güç kattı! İniş takımlarını havada kapattı!

Cevdet Yılmaz'dan ATMACA paylaşımı

Gökçin Aras vefatının ikinci yıl dönümünde anıldı

Malatya'da Esenlik Marketler'den emeklilere özel kampanya

Düzce Akçakoca'da denizde can pazarı: 1 ölü

Başkan Bozbey: “Bütüncül bir yaklaşımla depreme hazırlanmalı”

Salomon Cappadocia Ultra Trail’de geri sayım başladı

Sakarya Büyükşehir kampüse giden o yolu yeniledi

Hatay'da imzalar 15 Eylül'de atılacak... Projeye engel değilse yıkmayacağız!

Ayyar Hamza Çarşı Meydanında izleyiciyle buluştu

En iyi yelkencilerin başarısı ödüllerle taçlandırıldı

Bakan Işıkhan: OVP hedeflere uygun ilerliyor

Milli Güreşçim Enes Kamal, Dünya Şampiyonası’nda 

Muğla Büyükşehir orman yangınlarında tüm gücüyle sahada

Akse Mezarlığı’nda temizlik ve bakım çalışması

Diyarbakır'da elektrikte kaçak oranları ve kesinti süreleri düştü

Kocaeli İzmit'ten muhtarlara ‘Yerel Eşitlik Eylem Planı’ çalıştayı

Gemlik'in 30 Ağustos Zafer Bayramı programı belli oldu

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 5 5 0 0 13 15
2.Fenerbahçe 5 4 0 1 11 13
3.Beşiktaş 4 3 0 1 6 10
4.İstanbul Başakşehir 5 3 1 1 4 10
5.Eyüpspor 5 2 0 3 4 9
6.Samsunspor 5 3 2 0 3 9
7.Konyaspor 5 2 2 1 -1 7
8.Sivasspor 5 2 2 1 -1 7
9.Antalyaspor 5 2 2 1 -3 7
10.Göztepe 4 1 0 3 2 6
11.Kasımpaşa 5 1 2 2 -2 5
12.Rizespor 5 1 3 1 -10 4
13.Trabzonspor 3 0 0 3 0 3
14.Gazişehir Gaziantep 4 1 3 0 -3 3
15.Alanyaspor 5 0 2 3 -5 3
16.Bodrum FK 5 1 4 0 -5 3
17.Kayserispor 3 0 1 2 -1 2
18.Hatayspor 5 0 3 2 -5 2
19.Adana Demirspor 5 0 4 1 -7 1

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.